Um dos mais divertidos filmes de todos os tempos foi produzido em 1965 e dirigido por Blake Edwards, e tratava de uma atrapalhada corrida de automóveis intitulada “A Corrida do Século” (The Great Race). A disputa se a no início do século XX entre o trecho Nova York e Paris. O homem-espetáculo, o Grande Leslie (Tony Curtis) propõe a construtores de automóveis uma corrida por todos os Estados Unidos em direção ao Oeste, ando pelo Estreito de Bering e a Rússia, em direção a Paris. Ao saber da disputa, seu grande arqui-rival, o bigodudo e diabólico Professor Fate (Jack Lemmon) resolve entrar na corrida, disputando com um carro que ele mesmo inventou, e para isso irá dispor dos mais sórdidos meios para conseguir vencer. Diversão que originou o desenho da Hanna Barbera, A Corrida Maluca, e contou com a presença da graciosa Natalie Wood no auge da beleza.
Suplementação de cálcio
Uma ingestão adequada de cálcio ajuda a preservar a densidade mineral óssea, reduzir o risco de fraturas e manter funções fisiológicas essenciais como o funcionamento cardiovascular e a vitalidade muscular, contribuindo assim para qualidade de vida e independência de idosos. Níveis extremamente baixos de cálcio podem causar formigamento (nos lábios, língua, dedos e pés), dores musculares, espasmos musculares, rigidez, alterações do ritmo cardíaco e até mesmo convulsões. De Acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), o recomendado é que seja feita a ingestão de pelo menos 1500mg de cálcio ao dia. Dentre os alimentos mais ricos de cálcio se destacam o leite (cerca de 300mg por copo de leite), queijos, derivados do leite, peixes e hortaliças de folhas escuras como couve, espinafre e brócolis. Pacientes com osteoporose, risco de fraturas e níveis séricos baixos de cálcio devem complementar o cálcio da dieta com a reposição medicamentosa de cálcio. O cálcio pode ser suplementado sob as formas carbonato de cálcio e citrato de cálcio, sendo que a primeira tem o maior risco de formar cálculos urinários e provocar calcificação das paredes vasculares. Quando se optar pelo uso de carbonato de cálcio, a ingestão associada de vitamina C, reduz o risco de formação de cálculos pela acidificação da urina. Algumas apresentações de carbonato de cálcio já vêm somadas à vitamina C, ou podem ser ingeridas em associação ao suco de limão, laranja ou acerola. Na forma citrato, o cálcio já vem associado ao derivado da vitamina C, e não precisa desse cuidado. A ingestão isolada de cálcio não é garantia de boa penetração nos tecidos ósseos, e outros sais minerais auxiliam na incorporação do cálcio à matriz óssea, evitando a calcificação de outros tecidos, como o magnésio, vitamina D e vitamina K. Grande parte dos compostos medicamentosos de cálcio já vem somados a estes elementos, melhorando a oferta e biodisponibilidade do elemento cálcio. Apesar de ser importante, o consumo excessivo de suplementos de cálcio pode provocar problemas como prisão de ventre, pedras nos rins e dor no estômago. Por isso, seu uso só deve ser indicado por um médico ou nutricionista. Nas situações de osteoporose, o cálcio é associado a medicamentos antirreabsortivos, ou seja, que favorecem a penetração do cálcio no tecido ósseo, impedindo a sua saída. Portanto, cálcio pode não ser o principal ou o único medicamento adequado para o tratamento dessas condições.
Dica da Semana
Televisão
Série “Tributo”:
A série documental “Tributo” voltou em nova temporada às sextas-feiras, às 23h, na Rede Globo, após o “Globo Repórter” e homenageia o legado de talentos que fizeram a história da emissora e da TV brasileira. Já foram ao ar os especiais sobre o autor Walcyr Carrasco e a atriz Glória Menezes (disponíveis no Globoplay) e vão ao ar, ainda, as homenagens para Francisco Cuoco, Tony Tornado, Susana Vieira e Dênnis Carvalho.
